您需要哺乳多长时间？断奶和母乳喂养的时间安排

许多产后母亲担心如何处理母乳，或者在育儿假即将结束时是否应该停止母乳喂养。

虽然为了母亲的方便而停止母乳喂养被称为 “断奶”，但 “自然母乳喂养 ”的概念，即孩子以自然的方式离开母乳喂养，并按照孩子的节奏离开母乳喂养，最近变得越来越普遍。
还有一种方法叫 “部分母乳喂养”，即一天 24 小时中的一部分时间停止母乳喂养；还有一种方法叫 “计划母乳喂养”，即根据婴儿和母乳的情况逐渐减少喂养次数。

但是，我们到底需要母乳多久呢？
当母亲们开始考虑停止母乳喂养时，她们可能会被这样的想法所困扰：继续母乳喂养可能对孩子更好，或者继续母乳喂养可能不符合孩子的最佳利益。

世界卫生组织（WHO）建议母乳喂养应持续到婴儿两岁或以上。 在日本，2002 年的《母子健康手册》中删除了 “母乳喂养中止 ”一词，即母亲完全停止母乳喂养。
这说明延长母乳喂养时间是有好处的。
现在来看看母乳喂养的好处。

☆对儿童的好处包括

• ● 预防感冒和其他传染病引起的肠胃炎
• ● 预防肥胖
• ● 更高的认知功能

其中包括。

☆对母亲的好处有

• ●避孕效果
• ● 降低罹患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的风险
• ● 预防骨质疏松症和其他疾病

其中包括。

☆对儿童和母亲的益处有

• ● 母乳的分泌和肌肤接触会产生快乐荷尔蒙--催产素，这种荷尔蒙具有放松作用，能让母亲更经常地感受到真正的快乐。

情况可能就是这样。

母乳喂养对母亲和孩子都有很多好处，因此最好能长期坚持母乳喂养。
但我们还应该停下来吗？ 我应该停下来吗？ 人们经常会有这样的疑问。。
如果出现这种情况，首先要想一想自己停止母乳喂养的原因，并把这些原因说清楚，让自己满意。 你不想在停止母乳喂养后后悔。

与母亲和孩子们在一起做出令人信服的选择非常重要

导致决定停止母乳喂养的情况有很多，但可能是由于进退两难、压力、内疚、焦虑和期待等多种情绪的混合作用。 有些母亲在遇到这种情绪和情况时会做出以下选择。

《 1. 部分哺乳 》
这是一种在规定的时间和频率喂养婴儿的方法，比如只在工作时间或晚上停止母乳喂养。 由于母乳喂养的次数减少，因此需要考虑断奶和液体摄入的问题。

《 2. 计划哺乳 》
这是一种有计划地停止母乳喂养的方法，目的是为在母亲重返工作岗位或治疗疾病时因某种原因无法再进行母乳喂养而产生的强烈愿望做准备。 逐渐过渡到完全母乳喂养。

《 3. 自然哺乳 》
目的是看护孩子，直到他们主动停止喝奶，实现自然哺乳。 具体时间取决于孩子的情况。

重要的是，母乳喂养的最终选择要建立在母婴同意的基础上，他们认为这是最佳的喂养时间。
即便如此，在实际尝试之后，母亲和孩子还是会有不适应的情况发生。 在很多情况下，母亲和孩子都尝试过有计划的母乳喂养，但后来发现继续母乳喂养对双方都更容易，于是决定顺其自然。在这种情况下，你可以改变主意，改弦易辙，说时机不对。
因为重新开始从来都不是一个坏主意。

众所周知，即使孩子过了一岁，母乳中的营养成分和免疫成分仍然是一样的，因此继续给孩子喝母乳是有好处的。
它对预防感染的严重程度和心理健康也有积极作用。
紧紧抱着孩子喂奶，看着她的眼睛和她说话，能在孩子的心中培养安全感和信任感。 他们把妈妈当作一个安全的基地，在此基础上拓展自己的世界。
因此，要找到一种母亲和孩子都能接受的母乳喂养方法。