助産師さんに聞いてみた

#69生理不順とは なぜ不調が起こるのか身体の働きを調整する重要な物質「ホルモン」 前回は、生理のしくみ についてお話ししました。 順調にいけば毎月きちんと月経はくるものですが、遅れたり、早くなったり、月経時に辛い症状がでてきたりする人は多いと思います。 ...

#68「生理」のしくみ 女性の身体は赤ちゃんを子宮で育てて産むことができる 先日、小学校のお子さんを育てているお母さま方とお話する機会がありましたが、いろいろ話が出た中で「娘に生理の話をしなくてはいけないと思うのですが、どのように話したらよいのか分からない...

#67出産後の生理について 個人差が非常に大きい産後の生理再開時期 出産後に生理がいつ来るのか心配な方が多いと思いますが、産後の生理が再開する時期は個人差が非常に大きいものです。 早い人では、産後1か月（4～6週）ほどで月経が再開しますが、遅い人では産後1...

#66妊娠中の便秘 悩んでいる妊婦さんは多い妊娠中は便秘がち 妊娠中は、むくみ、だるさ、肩こり、足のしびれ、頻尿などいろいろな不調が現れるものです。便秘もそのひとつで、便秘に悩んでいる妊婦さんは多いようです。 便秘の原因は、妊娠中に多量に分泌される黄体ホル...

#65産後ママのメンタル その2〜 周囲の人への頼り方 〜 女性は、出産が終わって赤ちゃんとの生活がスタートすると、これまでの生活が一変してしまうと言っても過言ではありません。育児をすることで悩んだり困ったりすることはしばしば出てきます。 育児は、母親だけが...

#64産後ママのメンタル その1 多くは2週間以内に自然に改善するマタニティーブルーズ 人生の一大イベントである出産を乗り越えた後の女性の身体には、急激な変化が起こっています。女性ホルモンであるエストロゲンの急激な低下による内分泌環境の変化があり、慣れない...

#63気になる産後の体型 その2 前回に続いて、産後の体型についてお話しましょう。 今回はどうしたら出産前の体型に戻ることができるかについて解説します。 産後の体型への戻しは焦らずにまずは正しい姿勢を意識すること 産後の体型への戻しは焦らずに...

#62気になる産後の体型 その1 妊娠中のママは出産間際になると、妊娠前の体重と比較すると平均10～12㎏は増えています。でも、赤ちゃんを産んだら体型はもちろんの事、体重も減るだろう、と思っていたのにちっとも変わらない。どうして？？という気持ちになった方は多い...

#61赤ちゃんの黄疸について 初めての出産のママは驚かれるかもしれませんが、生まれたばかりの赤ちゃんの肌が黄色に見える現象を黄疸といい、満期で生まれた赤ちゃんの半数に見られる自然な現象です。でも「もし病気だったらどうしよう」と不安な気持ちになられた方もいらっし...

#60赤ちゃんの頭の形 気にしているママパパは多い赤ちゃんの頭の形 ママパパは赤ちゃんの頭の形を気にしている人が多いようですね。 今日は、頭のゆがみについて解説しましょう。 《 産瘤 》 出産直後に頭にコブのようなものができているのを見て驚いた！という方...

#59仕事と育児 その2 仕事を完璧にこなしながら育児も頑張るということは無理 2024年6月13日に配信した「 #15 仕事と育児 」でもお話していますが、今回も仕事と育児の両立について考えてみましょう。 いきなりですが、仕事を完璧にこなしながら、役職...

#58育児、今と昔の違い その2 昔と今育児の違い 前回から引き続いて昔と今の育児の違いをお話ししましょう。 1. お産の方法 昔は、陣痛を経験しないお産はお産ではない、痛みを経験してしっかりとした母親になれる、という風潮がありました。また帝王切開だと痛み...