#33
关于产前护理
与腹中宝宝互动和对话，以及
对母亲的放松效果
我要生小孩了 许多母亲从发现自己有了宝宝的那一刻起，就开始考虑产前保健。 毋庸置疑，产前教育并不能造就一个神童。 不过，有些父母可能会想对胎儿进行教育，教他（她）学英语和算术！ 有些父母可能会认为他们想教育胎儿，教他学习英语和数学。 产前教育的主要目的是帮助母亲放松并与婴儿互动。
您可以随时开始产前保健。 您可以在发现自己怀孕时、胎儿开始活动时、腹部较饱满时或其他任何时间开始产前护理。 怀孕 20-22 周左右，胎儿的听觉神经开始工作，据说胎儿可以听到外界的声音。 此时，宝宝可能会对呼唤声和其他声音做出反应，这使得产前护理变得更加愉快。
但没有科学数据表明产前护理会让你变得更聪明。 与肚子里的宝宝沟通，会让你产生更多的爱，帮助你度过一个平静的孕期。
那我们该怎么办？首先是"说话"做到以下几点。 今天天气很好。 我们去散步好吗？ 试着用正常的对话方式和宝宝说话，比如：“〇〇仔，早上好！”“〇〇仔，晚安！”。 您可以给胎儿取个小名，并用 “〇〇仔早上好 ”或 “〇〇仔晚安 ”来问候他。 爸爸们也可以试着和他们说话。 宝宝会学会辨认你的声音，一定会与爸爸妈妈建立起信任关系。 宝宝在肚子里能听到外面的声音。 在某些情况下，他们甚至会用揉肚子来回应您。
"让音乐响起来"还可以 提到音乐，我们往往会想到古典音乐等艺术性很强的音乐，但与其强迫他们听古典音乐，不如让他们听自己喜欢的音乐。 当然，有些人喜欢古典音乐，但也有很多不同口味的人，比如喜欢 J-pop 的人或喜欢爵士乐的人。 轻轻地唱摇篮曲或妈妈最喜欢的第十八首歌给她听也是个不错的主意。 许多婴儿似乎更喜欢出生后在肚子里听到的音乐，将其作为产前记忆，因此您可能想在他们出生后播放这些音乐给他们听。
"踢球游戏"这也很有趣。 当您开始感觉到越来越多的胎动时，轻轻拍打腹部发出信号。 有时，宝宝会在您轻拍的地方踢您。 想到自己在用这种方式与宝宝交流，您会很开心。 但似乎并不是每次都会这样。 胎儿会重复 20 分钟的清醒和 20 分钟的睡眠。 在这种情况下，让我们来看看胎儿的睡眠情况。 在这种情况下，让我们看看会发生什么。
放松对母亲来说很重要产前护理不是强制性的
产前护理不必每天都做。 也不一定非要在妈妈疲惫或心情不好的时候进行。 产前护理是妈妈们需要放松的事情，所以不要让它成为一种压力。
此外，与她说话或播放音乐时，应在安静的环境中进行。 在子宫里，宝宝能听到羊水的声音和妈妈的心跳声。 您要确保您想听到的外界声音能轻易传到宝宝耳中。
但是，产前护理并不是必须要做的事情。
产前护理的意义在于与婴儿沟通，培养对婴儿更多的爱。 但是，不进行产前护理并不意味着宝宝感受不到父母的爱。 需要注意的是，不要觉得自己有义务或必须给宝宝提供产前护理。 母亲感受到的挫折和压力对婴儿不利。
慢慢地、悠闲地享受它，以不太辛苦为度，度过现在才能拥有的宁静时光。
对内容的意见和评论
来电咨询儿童保育问题
我们一直在寻找您希望在今后的 "助产士问答 "中解决的问题。 请使用联系表格向我们发送您对儿童保育的意见和担忧。如果您想要一份 “助产士问答 ”小册子，请随时与我们联系。
请选择有关 "我问助产士" 的咨询表主题字段，输入您的意见并提交内容。
- ● 我们可能会联系您确认内容。
- ● 我们不能承诺回复您或在文章中介绍您。 请事先了解这一点。
每月第二和第四个星期四更新
下一次 2025 年 3 月 27 日星期四 预定更新
供您欣赏！
助产士 Yoko Nambu 博士
从东京医科齿科大学护理学院毕业并获得国家护理执照，从日本红十字会助产士学校毕业并获得国家助产士执照后，她在东京医科齿科大学医院妇产科病房担任助产士，接生了 300 多名婴儿。 之后，她创办了 Toraube 有限公司，主要为妇女身体提供咨询服务。 作为女性的盟友，她为各个年龄段的女性提供问题咨询。 将女性的身体视为自己的身体。 她相信这将导致所有问题的解决，并每天处理这些问题。
她的业余爱好包括与丈夫一起旅行、看电影和听音乐，以及打健康的麻将。
根据我作为助产士为许多母亲提供支持的经验，
我想让你们知道什么。
助产士为许多爸爸妈妈解决育儿问题的博客
